La respiration abdominale, est une respiration pleine et profonde. Elle permet de rétablir rapidement le calme en soi et d’accéder au bien-être général. C’est une méthode anti-stress naturelle et c’est
La respiration abdominale, est une respiration pleine et profonde. Elle permet de rétablir rapidement le calme en soi et d’accéder au bien-être général. C’est une méthode anti-stress naturelle et c’est