5 min de relaxation pour les enfants : la respiration papillon

5 min de relaxation pour les enfants : la respiration papillon

Je vous invite à partager avec votre enfant un moment de calme et de relaxation avec cette séance de méditation : la respiration papillon !

Elle permettra à votre enfant de s’apaiser, de retrouver son calme et sa sérénité. Idéal en fin de journée, ou avant de se coucher.

Je vous souhaite une très bonne écoute ! 😉

Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu : Difficultés d’endormissement : 7 exercices de sophrologie pour les enfants !


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