Catégorie : Parentalité consciente

  • Charge mentale : 6 clefs pour enfin  s’en libérer !

    Charge mentale : 6 clefs pour enfin s’en libérer !

      Liste de course, date du prochain vaccin, paiement des factures, devoirs, préparation des repas, …… la liste des choses à faire semble parfois interminable et surtout omniprésente. Tout ce à quoi nous devons penser, tout le temps, c’est cette fameuse charge mentale ! On sentait bien qu’il y avait quelque chose, nous maman, comme…

  • Crise, débordements émotionnels : comment accompagner nos enfants ?

    Crise, débordements émotionnels : comment accompagner nos enfants ?

      Cet article m’a été inspiré ce week-end. Mon conjoint, ma fille et moi avons vu mes parents, pour un pique-nique. A la fin de l’après-midi, ma petite puce, (de 2 ans et demi), a voulu tenté d’essayer à nouveau sa petite draisienne toute neuve offerte ce jour-là. Jusqu’ici, tout allait bien, elle montait dessus,…

  • Première rentrée : 7 conseils pour la vivre sereinement !

    Première rentrée : 7 conseils pour la vivre sereinement !

    Et voilà, les vacances se terminent, même si l’on pensait s’y être préparé depuis longtemps, la première rentrée de notre petit bout est toujours une grande étape ! Une étape pour notre enfant, qui va prendre un nouveau rythme, qui va apprendre et interagir et, on ne va pas se le cacher, une étape aussi…

  • Les consignes positives : un outil précieux pour les parents !

    Les consignes positives : un outil précieux pour les parents !

      Les consignes positives sont un des piliers de la parentalité positive. Elles nous permettent de mieux nous faire comprendre de nos enfants et d’acquérir plus facilement leur coopération.  Qu’est-ce qu’une consigne positive ? Comment et pourquoi les utiliser ?  Dans cet article, je vous explique cette astuce particulièrement utile !   Le cerveau ne…

  • Comment gagner en sérénité quand on est maman

    Comment gagner en sérénité quand on est maman

    Depuis que je suis devenue maman, je fais face à un phénomène déroutant, et souvent désagréable…. Vous allez me dire peut-être : « ah oui je sais, le manque de sommeil !!!! » Oui, effectivement, ça aussi ! Et on en reparlera d’ailleurs ! Mais je voulais évoquer un autre phénomène paranormal que j’ai identifié.…

  • 3 principes essentiels pour devenir un parent plus relax !

    3 principes essentiels pour devenir un parent plus relax !

    Dans cet article, j’aimerais vous partager ici 3 principes fondamentaux qui ont changé ma perception de la parentalité. C’est à partir de ces principes que je me suis naturellement orientée vers la parentalité positive. Les voici : #1 – La carte n’est pas le territoire Avant que je devienne maman, un des grands principes du…